こんばんは
今日は暖かいですね。
朝からプリウスの30ヶ月点検に行って来ました。後、半年で初めての車検です。
タイヤが消耗しているので交換が必要だと言われました。4本で60,000円。痛い出費です。
12時に美容室でカラーのを予約していたので行き、いちびってハイライトも入れました。
写真を撮ったのですが・・・家族が・・・や・め・てと言うのでアップしません。
ヘッドスパもしたのに・・・思ったよりも早く終わり・・・美容室で、簡易マッサージをしてもらった時に、肩がパンパンですねと言われ・・・揉みほぐしに行って来ました。
今月、エステは1回しか行っていません。先生が勉強の為ハワイに行っているので次回は2月。
いつものマッサージも行っていません。いえ、仕事で休みが取れないので行けません。
仕方ないので、60分2,980円とかいう揉みほぐしに。
今日は90分で3,980円でした。
えぇーっ?というほど凝っていました。肩はもちろんの事、股関節と内腿がやばかった。
元旦に義母から、ワンコばかりでなく自分の事にお金を賭けなさいと言われ・・・そんなに・・・あ・た・し・・・みっともないのかな?と・・・
今までは美容室なんて半年に1回位しか行きませんでした。
じゃまくさいのです。時間ももったいない。
最近は・・・意地?のように自分の為に散財?しています。
ほどほどにしないと。
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今日は暖かいですね。
朝からプリウスの30ヶ月点検に行って来ました。後、半年で初めての車検です。
タイヤが消耗しているので交換が必要だと言われました。4本で60,000円。痛い出費です。
12時に美容室でカラーのを予約していたので行き、いちびってハイライトも入れました。
写真を撮ったのですが・・・家族が・・・や・め・てと言うのでアップしません。
ヘッドスパもしたのに・・・思ったよりも早く終わり・・・美容室で、簡易マッサージをしてもらった時に、肩がパンパンですねと言われ・・・揉みほぐしに行って来ました。
今月、エステは1回しか行っていません。先生が勉強の為ハワイに行っているので次回は2月。
いつものマッサージも行っていません。いえ、仕事で休みが取れないので行けません。
仕方ないので、60分2,980円とかいう揉みほぐしに。
今日は90分で3,980円でした。
えぇーっ?というほど凝っていました。肩はもちろんの事、股関節と内腿がやばかった。
元旦に義母から、ワンコばかりでなく自分の事にお金を賭けなさいと言われ・・・そんなに・・・あ・た・し・・・みっともないのかな?と・・・
今までは美容室なんて半年に1回位しか行きませんでした。
じゃまくさいのです。時間ももったいない。
最近は・・・意地?のように自分の為に散財?しています。
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わが子の服は欲しくても、自分はどうでもいい。。。
そう、お義母のおっしゃるまんま、どーでもいいんですもの。自分のこと。。。
まあ、安全第一なので、健康のために、マッサージだけは行ってますけど(苦笑)
体の凝り、むくみには、ストレッチ有効ですよ。
朝起きる前、ベッドの中でと職場で、ストレッチしています。試してみて下さいね。
reiranarinrena
がしました